A kecsketej jót tesz a szív egészségének. Élettani hatásai

Kecsketejes szappan - csuda-csoki 100g

nyers étel diéta magas vérnyomás

Kevésbé ismert tények a tej jótékony hatásairól Egészségmagazin Forrás: Weborvos A tejben található kolin segít az idegi átvivőanyagok képzésében, ezáltal pozitív hatással van az alvásra, a memóriára. A tej az egyik legkomplexebb vitamin- és ásványianyag forrás, összetevőinek köszönhetően a szervezetszámos területére van jótékony hatással. Nem véletlen, hogy a kisgyermekek immunrendszerének megerősítéséhez, csonttömegük és izomzatuk felépítéséhez is anyatejre van szükségük, a későbbiekben pedig ezek megtartásához is hozzájárul a tejfogyasztás.

Az anyatej pótlására vagy kisgyermekek számára a kecsketej a legoptimálisabb, mert sokkal könnyebben emészthető, mint a tehéntej. A későbbiekben azonban,amikor a gyerekeknek mártehéntej is adható,rendkívül jó hatásai vannak a csontozat és az izomzat fejlődésére" — kezdte Dr.

Plósz János gasztroenterológus.

magas vérnyomás mit kell tenni a válságok elkerülése érdekében

Később segít a csonttömeg megtartásában, ezt a benne található magnézium, stroncium és C-vitamin is elősegíti. Az izomfelépítést magas minőségű fehérjeforrrásként támogatja, tartalmazza a nélkülözhetetlen esszenciális aminosavakat, fontos energiaforrás, ami a sportolók számára kifejezetten hasznos lehet"— folytatta a szakember hozzátéve, hogy pozitív élettani hatásai miatt azoknak sem kell lemondani a tejről, akik érzékenyek a benne található tejcukorra.

JÁSZSZENTLÁSZLÓ: KISS GÁBOR ÉS FELESÉGE TÍZ ÉVE FOGLALKOZIK SAJTFELDOLGOZÁSSAL

A tejet azért sem érdemes teljes mértékig kiiktatni az étrendből, mert a benne található kálium segít a szív-és érrendszeri betegségek, így a magas vérnyomás és a stroke megelőzésében, miközben D-vitamin tartalma egyes kutatások szerint a vastagbélrák rizikóját is csökkentheti" — hangsúlyozta Dr. Plósz János, aki azt is kiemelte, hogy a tejben található kolin segít az idegi átvivőanyagok képzésében, ezáltal pozitív hatással van az alvásra, a memóriára és természetes nyugtatóként hat.

Amennyiben tünetei néhány napon belül a laktáz enzim fogyasztása mellett sem enyhülnek, keresse fel kezelőorvosát!

magas vérnyomás ízületeire

Fontos információk