A magas vérnyomás egészségügyi hatásai. A magas vérnyomás tünetei, lehetséges okai és megelőzése • Fitpuli
A magas vérnyomás tünetei, lehetséges okai és megelőzése
Country 2 Mit hypertension drug classes pdf a magas vérnyomás, ha nem kezeljük? A magas vérnyomás népbetegség.
A súlyos szív- és érrendszeri betegségek hátterében gyakran az emelkedett vérnyomásérték érhető tetten.
A kezeletlen magas vérnyomás azonban súlyos szövődményeket idézhet elő. A magasvérnyomás X magasvérnyomás A magasvérnyomás a magas koleszterinszint, a diabétesz és bizonyos életmódbeli kockázatok mellett a szívbetegségek egyik legfontosabb rizikófaktora.
Magyarországon is népbetegségnek számít, a felnőtt lakossága 65 felettiek több mint fele szenved ettől a kórképtől.
Egyszerűen szólva a… -betegség korai felismerése és kezelése döntő jelentőségű mind a betegek életminősége, mind pedig az életkilátásaik tekintetében. Vérnyomásunk percről percre, napszakra jellemzően váltakozik, valamint befolyásolhatják bizonyos külső körülmények is.
- Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
- Létrehozva:
- Ha az erek a vesében szűkülnek be, károsodhat a vesék működése.
- Magas vérnyomás – Wikipédia
- Magasvérnyomás-betegség tünetei és kezelése - HáziPatika
Hipertónia betegségről akkor beszélhetünk, ha az orvosi rendelőben, nyugalmi állapotban, három különböző alkalommal, legalább egyhetes időközzel mért vérnyomás értékének átlaga eléri, vagy meghaladja a Hgmm szisztolé X szisztolé szívösszehúzódás s, vagy 90 Hgmm diasztolé X diasztolé a szívműködés elernyedési telítődési időszaka s értéket. Tévhit, hogy a normális vérnyomás felső határát úgy számolhatjuk ki, hogy éveink számához hozzáadunk Hgmm-t.
Ezért az orvosi gyakorlatban nem önmagában a vérnyomás csökkentése, hanem a teljes kardiovaszkuláris X kardiovaszkuláris a szívhez és az érrendszerhez tartozó, szív- és érrendszeri kockázat mérséklése a cél.
A magas vérnyomás szövődményei
A kezelőorvos mindezt szem előtt tartva állapítja meg az elérni kívánt vérnyomás célértéket. Figyelembe veszi továbbá azt is, hogy bizonyos rizikót jelentő állapotokban — például cukor- szív- vagy vesebetegség megléte esetén — eleve alacsonyabb vérnyomásérték elérésére van szükség.
Otthon is rendszeresen mérjük a vérnyomásunkat! A vérnyomás mérését hitelesített mérőeszközzel, szabályosan és megfelelő körülmények között végezzük. Gyakran előfordul, hogy az a magas vérnyomás egészségügyi hatásai rendelőben mért vérnyomásérték magasnak bizonyul olyan személyeknél is, akiknek a rendelő küszöbén kívül teljesen normális a vérnyomásuk.
Éppen ezért, annak tisztázására, hogy vérnyomásunk csak az orvos láttán emelkedik meg, vagy a rendelő falain túl is, érdemes otthoni körülmények között is megmérni a vérnyomásunkat. A mérést megelőző egy órán belül ne dohányozzon, és ne kávézzon!
Magas vérnyomás
A mérés előtt két-három percig üljön nyugodtan! Ne mérjen vérnyomást erős vizelési kényszer esetén! A mérés előtt olvassa el a vérnyomásmérő használati utasítását! A mérés alatt a mandzsetta a szív magasságában legyen!
A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is. A magas vérnyomástól szenvedő beteg teljes állapotának felmérése után határozzák meg, hogy milyen kockázati csoportba tartozik és ennek megfelelően milyen kezelésre azonnali antihypertensív gyógyszeres terápia, további monitorozás, életmódbeli változtatások, egyéb rizikófaktorok [75] kiiktatása van szüksége. Mindezekről a változtatásokról kimutatták, hogy jelentősen csökkentik a hipertóniában szenvedők vérnyomását. A hipertónia visszaszorítása érdekében a lelki stressz csökkentését célzó különböző programokat hirdetnek, mint például a biofeedback biológiai visszacsatolása relaxáció, vagy a meditáció. A tudományos vizsgálatok azonban többnyire nem támasztják alá ezek hatásosságát, mivel ezek a tanulmányok általában gyenge minőségűek.
A mérés alatt ne mozogjon! A mérés alatt ne beszéljen! Két mérés között legalább egy percet várjon!
Magasvérnyomás-betegség tünetei és kezelése
A mért értékeket írja be a vérnyomásmérő naplóba! Rendszeresen mérje vérnyomását! A mérést lehetőleg ülő helyzetben, hátunkat megtámasztva, ellazított izomzattal végezzük, miközben a karunk legyen mindig a szív magasságában megtámasztva, a könyök enyhén behajlítva, a lábak ne legyenek keresztezve.
A két karon mért vérnyomásérték között lehet különbség, de az nem haladhatja meg a Hgmm-t. Az egyes napszakokban mért vérnyomásértékek között jelentős különbség lehet.
A megelőzés szempontjából fontos, hogy ezekre a tényezőkre odafigyelj. Ez fokozottan igaz az életkor előrehaladtával, illetve ha a családban már előfordult magasvérnyomás-betegség. A magas vérnyomás megelőzése Fordíts gondot a megfelelő étkezésre. Ez elsősorban a zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, rostokban, vitaminokban gazdag élelmiszerek fogyasztását jelenti.
