Folsav 400 mcg szív egészsége. B,- C,- D,- vitaminok : B-komplex + folsav, 60 db JutaVit

Folsav, vitaminok - UNIPATIKA webshop

folsav 400 mcg szív egészsége

Mi az a B-komplex? Bár a B-vitamin megnevezést egyes számban, a vitamin számának megjelölése nélkül is gyakran láthatjuk, a B-vitaminnak számos fajtája van.

Ezeket összességében B-komplexnek nevezzük.

Jutavit B-komplex + folsav tabletta 60x

A B-komplex különböző típusainak mindegyike fontos szerepet tölt be a szervezet különböző élettani folyamataiban, a legfőbb funkciókat összegezve a B-vitaminok legfőbb hatása az immunrendszer állóképességének megőrzése, a mentális egészség támogatása, a haj, a bőr és a köröm megerősítése és a szív védelme.

Fotó: Unplash Mennyi B-vitaminra van szüksége szervezetünknek?

folsav 400 mcg szív egészsége

Az alábbi táblázat a év közötti férfiak és nők napi B-vitamin beviteli szükségletét mutatja be. Fontos megjegyezni, hogy a szervezet vitaminszükséglete 50 éves kor felett az élettani változások miatt megnövekszik, valamint a napi pontos vitaminszükséglet megállapításához szükséges figyelembe venni azt is, hogy a várandósság, a szoptatás, a rendszeres dohányzás, a nehéz fizikai munka és a hosszú távú, magas stressz-szel járó munkavégzés megnövelheti a vitaminszükségletet.

folsav 400 mcg szív egészsége

Fontos információk