Magas vérnyomás aromaterápiás kezelés

magas vérnyomás aromaterápiás kezelés

By Borsi-Nagy Szilvia A magas vérnyomás nagyon sokáig látványos tünetek nélkül roncsolja a sejtjeinket, ezért gyakran csak későn veszik észre az orvosok is. A magas vérnyomás jelentős kockázati tényezőnek minősül a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából.

Aromaterápia

A magas vérnyomásnak számos oka lehet, melynek feltárása nagyon fontos a sikeres terápia érdekében. Honnan tudható, ha magas?

nyomásgyógyászati ​​betegség magas vérnyomás

A magas vérnyomás hipertónia első tünetek egyike lehet a visszatérő, jellemző módon reggel jelentkező fejfájás, a tompa tarkótáji, halántéktáji lüktetés, amely lehajlás esetén fokozódik. Gondolhatunk magas vérnyomásra akkor is, ha romlik a koncentrálóképességünk és az egyensúlyérzékünk, szívünk visszatérően túl szaporán dobog, vagy gyakran panaszkodunk tompa mellkasi nyomásra, ok nélküli izzadásra vagy múló látászavarra.

Ezekben az esetekben mindenképp érdemes orvoshoz fordulni, hogy kivizsgáltassuk az okokat.

  • Magnézium a szív egészségéért
  • Lehet magas vérnyomás esetén magas vérnyomás
  • Magas vérnyomás 1 fokú kockázat 2
  • Aromaterápia: a gyógyító illóolajok ereje Tippek, hogyan csökkentse a magas vérnyomást aromaterápiával Gyógyszer Nélkül Aromaterápiás masszázs Itt az ősi keleti kultúra technikái találkoznak a nyugati technikával.
  • Magas vérnyomás aromaterápiás kezelése Tartalom View Larger Image Keringés, Vérnyomás, Visszerek kezelése dōTERRA olajokkal A hipertónia népbetegség, amely az egész civilizált világban elterjedt, Magyarországon pedig kifejezetten gyakori jelenség, hiszen hazánk a szív- és érrendszeri megbetegedések arányát tekintve hosszú ideje magas vérnyomás aromaterápiás kezelése magas vérnyomás aromaterápiás kezelése közeli helyezést ér el a nemzetek között.
  • A testmozgás egészségügyi előnyei szívbetegségek esetén
  • 9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen | Doterra, Health, Home remedies
  • A magas vérnyomás sürgősségi ellátásának színvonala

Mit tehetünk ellene? Életmódbeli változtatásokkal, például testsúlyunk kordában tartásával, a konyhasó nátrium bevitelének csökkentésével, rendszeres testmozgással vagy az alkoholfogyasztás minimalizálásával sokat tehetünk az alacsonyabb vérnyomásért. A magas vérnyomás ellen számtalan gyógyszer áll rendelkezésre, de természetes módszerekkel is küzdhetünk ellene. Az aromaterápia kiváló segítség a stresszoldásban és a hipertónia kezelésében.

Megelőzés is fontos Azzal, ha csökkentjük a stressz szintünket, és igyekszünk rendszeres mozgással, kikapcsolódásunkat elősegítő hobbival kiszállni a hétköznapok mókuskerekéből, hatékonyan védekezhetünk az állandósult stressz egyik következménye, a magas vérnyomás ellen.

EXTRA AJÁNLÓ

Ehhez kezdetnek elegendő a jól ismert relaxációs technikák közül választani, mint a mély légzés, vagy a nyugtató zenék hallgatása. A lassabb, mélyebb lélegzés és a meditatív gyakorlatok, mint a jóga, a csikung vagy a tai-csi, csökkentik a stresszhormonok szintjét, amelyek máskülönben serkentik a vese enzimjét a renint, amely vérnyomás növekedést eredményez. Reggel és este is érdemes 5 percet szánni a mély, hasi légzésre, így a bennünk lévő feszültségek is könnyebben távoznak.

Egy vizsgálatban arra kértek 28, gyógyszerekkel beállított vérnyomású felnőttet, hogy naponta 30 magas vérnyomás aromaterápiás kezelés hallgasson lágy klasszikus, kelta vagy indiai zenét, miközben lassan lélegzik.

how to reduce blood pressure quickly

Egy hét múlva a betegek szisztolés vérnyomásértéke 3,2 ponttal csökkent, egy hónap múlva pedig már 4,4 volt a csökkenés. Vérnyomás csökkentés illóolaj segítségével Az aromaterápia a vérnyomás csökkentésben is hatékonyan bevethető természetes kiegészítő terápia.

  1. Ez egy nagyon alattomos betegség, mivel sok embernek egyáltalán nincs semmilyen tünete.
  2. Árthat a szívnek az aromaterápia Magas vérnyomás aromaterápiás kezelés Kockázati tényezők Számos tényező növeli a magas vérnyomás kockázatát.
  3. Magas vérnyomás aromaterápia, Illóolajok magas vérnyomásra Tippek, hogyan csökkentse a magas vérnyomást aromaterápiával Az emberek nagy része szenved magas vérnyomástól.
  4. 9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen – Jópofa Bolt
  5. Illóolaj csomagjaink Mi is az a magas vérnyomás A magas vérnyomás szakkifejezés: hipertónia a szív- és érrendszer betegsége.
  6. Aromaterápia: így gyógyítson illóolajokkal - EgészségKalauz
  7. Olajok használata magas vérnyomás esetén

Az illóolajok hatásait fokozhatjuk a fenti egyszerű relaxációs technikákkal együtt alkalmazva pl. Alapvetően bármely görcsoldó hatású illóolaj jó szolgálatot tesz szellemi és testi ellazulásunk elősegítésében.

Ilang-ilang Az egyik ilyen olaj az ilang-ilang ami nemcsak a magas vérnyomás mérséklésében, de idegesség, heves szívdobogás, szexuális problémák, depresszió, esetén is bevethető. Használd masszázshoz, zsíros- vagy masszázsolajhoz keverve, hogy stressz oldó, vérnyomáscsökkentő hatása érvényesüljön.

Bőrünk is egészségesebb, szebb lesz, ha rendszeresen használjuk, bőrápoló készítményeinkben néhány cseppet alaposan elkeverve.

Aromaterápia: a gyógyító illóolajok ereje - EgészségKalauz Aromaterápia: a gyógyító illóolajok ereje Aromaterápia Keringés, Vérnyomás, Visszerek kezelése dōTERRA olajokkal Bejegyzés navigáció 9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen 9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen — Jópofa Bolt Magas vérnyomás aromaterápiás kezelés, Aromaterápiás masszázs Napjainkban ismét egyre népszerűbb, leginkább stressz oldására használják.

Narancsolaj A citrusok közül a narancs illóolaj ismert közérzetjavító, fertőtlenítő, nyugtató, szorongást oldó hatása. Párologtatva levegőfertőtlenítésre, nyugtalanság és szorongás oldására, alvászavarok megszüntetésére alkalmazhatjuk.

menstruáció magas vérnyomás

Aromafürdőként nyugtat, hangulatot javít, így kitűnő gyógyír magas vérnyomás, szorongás, depresszió és levertség esetén. Levendula A levendula nemcsak nyugtató hatásáról híres, számtalan alkalmazási területe ismert az aromaterápiában.

Bejegyzés navigáció

A levendula illóolaját keverhetjük fürdővízbe egy hosszú, stresszes nap után, vagy alapolajba is, és ezzel átmasszírozhatjuk a testet. A levendulát teaként is fogyaszthatjuk, ezzel nemcsak nyugtató hatásait használhatjuk, de az álmatlanság ellen is bevethetjük. Ha egészségügyi problémád van, fordulj orvoshoz a pontos diagnózisért és kiegészítő terápiaként fordulj a természet erejéhez.

magas vérnyomás és hörghurut

Az illóolajok szinte minden testi panaszra esetében képesek megoldással szolgálni, ezért érdemes behatóan ismerni az illóolajokat! Hasznos aromaterápiás magas vérnyomás aromaterápiás kezelés kövesd blogunkat!

Fontos információk