Szex és szív egészsége, EXTRA AJÁNLÓ
- Magas vérnyomású életmód
- Biztonságos a szex a szívbetegeknek?
- A magas vérnyomás elleni új gyógyszerek listája
Hogyan hat a szex az egészségre? Rengeteg bizonyíték van arra, hogy a szex jót tesz az egészségnek.
Szívrohamot okozhat a testi gyönyör időseknél Kapcsolódó cikkek Mi a női orgazmus eredete? A Michigani Állami Egyetem szociológusai, Hui Liu és munkatársai szövetségi támogatásból végztek kutatást, azt a kérdést feszegetve, hogy az időskori szex vajon jót tesz-e az egészségnek. Eredményeiket a Journal of Health and Social Behavior című folyóirat szeptemberi számában teszik közzé, amelyről az Origó közöl összefoglalót. Kiderül, hogy a gyakori és élvezetes házasélet az idősebb férfiak esetében növeli az infarktus és egyéb keringési problémák kockázatát, miközben az ugyanilyen korú nőknél az örömszerző szex inkább csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának esélyét.
Szeretkezés közben a szervezet endorfint szabadít fel, amely természetes fájdalomcsillapító, ezért segít a fájdalom, a fejfájás, az ízületi gyulladás és egyéb hasonló problémák elviselésében. A napi szeretkezés feleslegessé teszi az orvost Elegendő bizonyíték van arra, hogy a szex jót szex és szív egészsége az egészségnek.
- Gyengéd szív otthon egészségügyi plano
- Emiatt halnak meg sokan szex közben Origo
- Magas vérnyomás kockázati tényezői
A cikk további részéből megtudhatja, miért és milyen hatást gyakorol a szex az egészségünkre. A szex jótékony hatása az egészségre A rendszeres és kielégítő szexuális életnek köszönhetően Ön megszépül, fiatalabbnak fogja érezni magát, és hosszabb életre számíthat.
Melyik kapcsolat menthető és melyik nem? zabolazo.hu
A kutatások bebizonyították, hogy szeretkezés közben megnövekszik azoknak a nemi hormonoknak a szintje, amelyek megfiatalítják a szervezetet, javítják az agyműködést, a szív állapotát és az anyagcserét. A rendszeres nemi élet ezenkívül csökkenti a különféle fertőzések kockázatát.
Szeretkezés közben többek között nő a megfázás és az influenza elleni antitestek száma.
Csökkenti a stresszt A kutatások kimutatták, hogy a gazdag és rendszeres szexuális életet élő emberek többnyire pozitívabban és jókedvűbben tekintenek az életre, és jobban tudják kezelni a stresszt.
Jobban alszunk tőle Orgazmus után a férfiak és a nők is lazábbak és nyugodtabbak, ezért könnyebben el tudnak aludni.
Erősíti az immunrendszert Az egészséges immunrendszer kulcsa a rendszeres szexuális tevékenység, amely növeli az immunoglobulin A szintjét a vérben — ez az antitest erősíti az immunrendszert.
Erősíti az önbizalmat Egy olyan partnerrel való szeretkezés, akit Ön tisztel, erősíti az önbecsülését, és magabiztossá teszi Önt. Védi a szívet és az érrendszert A szex fizikai és érzelmi szempontból is nagyon fontos szerepet játszik és hatással van ránk.
Ahogy már említettük, a szex csökkenti a stresszt, javítja a létfontosságú szervek vérellátását, valamint védi a szívet és az ereket. A kutatások kimutatták, hogy a szexuálisan aktív emberek kevesebb betegszabadságot vesznek ki, mint a szexuálisan nem aktívak.
Hogyan hat a szex az egészségünkre? Kónya Judit, családorvos Napjainkban a szex mint az egészségre jótékony hatást gyakoroló tevékenység él a köztudatban. Volt azonban idő, mikor a szexuális önmegtartóztatás pozitív egészségügyi hatásai álltak a témát érintő különböző fórumok gyújtópontjában. Az örömteli szexuális élet hatása az egészségi állapotra Testmozgás: a szexuális aktus és az orgazmus alatt számos élettani változás megy végbe a szervezetben, amelyek hasonlók egy kiadós kardioedzés hatásaihoz.
Elűzi a depressziót A szex képes hatásosan és gyorsan elűzni a rosszkedvet. Kényeztesse magát egy kis vad szexszel, és azonnal jobb lesz a hangulata.
Ezek az indokok még mindig nem elég meggyőzőek az Ön számára, hogy miért hasznos a rendszeres szex? Ha fontos Önnek az egészsége, gondolkodjon el azon, hogy többet kellene szeretkeznie. Ne feledje, hogy a szexuális tevékenység hatással van a fizikai, lelki és érzelmi egészségére is!
Country 2 Szeretkezzünk többet! Az intim együttlét jótékony hatással lehet a szív- és érrendszerre A szívbetegek körében gyakran mutatkozik némi tanácstalanság a szexuális aktivitás gyakorlása kapcsán. Sokan nem tudják, hogy bizonyos súlyos állapotokat leszámítva, a szükséges orvosi beavatkozások és a kellő gyógyszerelés beállítása után kifejezetten ajánlott ez a tevékenység. A rendszeres nemi életnek ugyanis jótékony hatása van a szív- és érrendszerre. Terhelhetőség A fizikai teljesítőképesség kérdése nagyon lényeges, a szexuális aktivitás egyenlő MET metabolikus ekvivalencia értékkel, mely enyhe-mérsékelt fizikai aktivitásnak felel meg, amennyiben az egyén kapacitását vesszük figyelembe a fizikai aktivitás elvégzésekor.
A legutóbbi kutatások szerint azok az emberek, akik elégedettek a szexuális életükkel, kevésbé hajlamosak: túlsúlyra.
